Hypnotherapie bij zwangerschap

"Het heeft mij echt geholpen om niet alleen met mezelf bezig te zijn en me te realiseren dat er méér invloeden in de ontwikkeling van mijn baby zijn dan mijn hoge bloeddruk."

"Dit hielp me van mijn schuldgevoel af en maakte dat ik in actie kwam."

Hypnotherapie is voor veel mensen een raar woord. Toch heeft de moderne hypnotherapie niets te maken met mensen die zich op het toneel uitkleden, de zogeheten toneelhypnose.
Moderne hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van ontspanning waardoor het denken een minder grote rol speelt.

Dit boek beschrijft, na een korte uitleg over hypnotherapie, de ervaringen van vijf aanstaande moeders met hypnotherapie. Allemaal hebben ze behoefte om meer tijd en aandacht te besteden aan de gedachten en gevoelens die ze bezighouden tijdens hun zwangerschappen. Zal mijn kind wel gezond zijn? Word ik straks wel een goede moeder? Wat maakt mijn kind mee van de stress en de spanning die ik nu ervaar?

Vaak schamen (aanstaande) moeders zich voor bepaalde gedachten en gevoelens die naar hun idee 'niet horen'. Wat de vijf vrouwen in dit boek meemaken in hun 'unieke' situatie is representatief voor wat veel vrouwen voelen en meemaken. Dit boek helpt (aanstaande) moeders inzien dat veel van hun emoties door anderen worden gedeeld en laat zien hoe hypnotherapie deze vrouwen heeft geholpen.