22.99
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag thuisbezorgd.
Direct bruikbare tips voor meer rust en ruimte in je hoofd, een beter geheugen en meer ontspanning en focus in het leven. Herziene editie van de Geheugensurvivalgids.
Heb je ook het gevoel dat je hoofd helemaal vol zit? Dat je moeite hebt je te concentreren en veel stress ervaart?
In Je brein op orde geeft neurowetenschapper Boris Konrad direct bruikbare tips en trucs voor een beter geheugen en meer rust en focus in je brein. Hij leert je onder meer geheugen- en stressmanagementtechnieken. Ook laat hij zien hoe je met het inzetten van mindfulness makkelijk meer grip krijgt op je brein. Daarnaast krijg je tools om technologische ontwikkelingen, zoals ChatGPT, op een positieve manier te benutten om je geheugen, concentratie en focus te versterken, zelf slimmer te worden en meer rust en ruimte in je hoofd te ervaren.
- : Boris Nikolai Konrad
- : Ambo|Anthos
- : 9789026366307
- : Nederlands
- : Paperback
- : 344
- : augustus 2024
- : 348
- : 179 x 135 x 30 mm.
- : Geheugentraining en denktechnieken; Omgaan met stress